ぐるぐるナビ地図読み講習会
2019年6月22日（土）～6月23日（日）八ヶ岳（山梨県北杜市）
1泊2日 ナビ合宿
トップ選手のワザを盗め！
地図読み講習会＆ロゲイニング・OMM対策
今年の「ぐるぐるナビ」はロゲイニングやOMMなどの、地図読みと山のスキルを必要とするナビゲーションスポーツ*をより楽しむための講習会です。もちろん、登山やトレイルランにも必要なスキルなので、地図読みをしっかり学びたい方にもお勧めです！
*ナビゲーションスポーツ＝ロゲイニング、OMM、IMM、アドベンチャーレース、オリエンテーリングなどナビゲーション要素が含まれる大会・アクティビティー
１泊２日の「ナビ合宿」
昨年に引き続きぐるぐるナビ夏合宿は八ヶ岳でやります！このエリアはよくオリエンテーリング選手たちの強化合宿に使われているバリエーション豊富のテレインです。そして色々なナビゲーション技術を学んで練習するのにはもってこいの場所です。学生やクラブ向けの合宿はよくありますが、一般社会人向けのナビゲーション合宿というのはなかなかないので、集中的に学びたい方、そして楽しく学びたい方向けに、今年もアドベンチャーディバズで誰でも参加できる「ぐるぐるナビ ナビゲーション合宿」を企画しました。
2日間フィールドで集中的に実践、練習、反省、そしてエキスパート解説を続けることで、しっかりナビゲーションスキルを身に付けることができ、レベルアップに確実に繋がります。さらに、合宿ではテント、又はツェルトに宿泊が出来るので、テントを張る、そして生活技術のスキルアップにも繋がります！
内容が濃い、でもめちゃくちゃ楽しい週末です！！ ぜひご参加ください！
スケジュール
| Day 1 | |
| 9:40 - 10:00 | 電車の方は小淵沢駅9時30～40分集合、シャトルバスで合宿場へ移動（車の方は会場で10時集合） |
| 10:00 - 10:30 | 荷物預かり、着替え、準備 |
| 10:30 - 16:30 | ナビゲーション（フィールド実践＆復習＆エキスパート解説）※昼食はフィールドで取ります |
| 16:30 - 18:30 | テント設営・入浴・食事 |
| 18:30 - 20:30 | 地図読み・リスクマネージメント・Q&A（室内で行います）食事を取りながらでも結構です |
| 21:00 | 解散・就寝 |
| Day 2 | |
| 6:30 - 7:30 | 食事＆撤収、準備（各自） |
| 8:00 - 14:30 | ナビゲーション（フィールド実践＆復習＆エキスパート解説）※昼食はフィールドで取ります |
| 14:0 - 15:00 | 全体ふりかえり、Q&A |
| 15:00 - 16:45 | 着替え、荷物返却と整理、帰る準備 ※宿のシャワーを使えます |
| 16:45 - 17:00 | 小淵沢駅へ送迎、解散（車の方は合宿会場で解散） |
講習内容
両日ともフィールドでの実践＋反省（ふり返り）＋エキスパート解説を聞きながらの復習をします。1日目はコンパス直進や歩測などスキルアップに特化した地図とコースを使いスキルアップを目指し、2日目はより実戦的なコースを回って1日目に覚えたスキルも駆使しながら総合的なナビゲーション力を身につける内容になっています。
午前： 地図を持ってフィールドへ！
こちらで準備した地図を見ながらコースを回ってもらいます。この地図には色々なナビゲーションスキルが試される「課題」が盛り込まれているので、自分が今何ができるか、もしくはできないかを実践しながら確認することができます。
地図読み経験がある方は、１人または２人チームで回って頂きます。
初めての方や地図読み初心者は、講師やスタッフと一緒にコースを回りながら説明を聞き、地図読みの基礎を学べます。
お昼： 反省＋ふりかえり
何ができた？何ができなかった？地図を正しく読めていたのだろうか？もっと効率が良い回り方があったのだろうか？などふり返りをします。
午後： エキスパート解説 & 復習
地図読みエキスパートが地図を見ながら歩いている時（走っている時）何を見ているか、何を考えているか？どうやってもっと早く、効率良く回れるようになるのか？エキスパートに分かりやすく解説してもらいながら一緒にコースを回ります。ナビゲーションテクニック（例：コンタリング、直進、ルートチョイスなど）が必要とされる場所では、説明を聞き、実際に練習します。エキスパートと回ると、知らなかったことや今まで気付いていなかったことも学べて目からウロコもあり！
夜： ナビゲーション室内講習
皆で地図を囲んでグループワーク！夜はオリエンテーリングやロゲイニングの地図を使用してみんなで話しながらプランニングをします。色々な方の見方、戦略を聞くことができ新しい発見が！
講習内容：
- 地図の基礎 （地図記号、縮尺、磁北線）
- 等高線と地形の読み取り
- コンパスの使い方
- ナビゲーションのコツ （プランニング、ルート維持、現在地把握）
- ロゲイニングやOMM、オリエンテーリングなどの大会でのルートプランニングと戦略の立て方
- こんなときどうする？迷ってしまったらどうするの？地図にない道があったときは？
- 色々なナビゲーションテクニック（コンタリング、エイミングオフ、など）
《日本オリエンテーリング協会のナビゲーションスキル検定を受けることが出来ます！》
この合宿を受講した方は（公社）日本オリエンテーリング協会が認定する ナビゲーションスキル検定（ブロンズレベル）に認定可能です。希望者は、申込みの際備考欄にブロンズ検定受講とご記入ください。（認定料2000円が別途かかります）
公益社団法人日本オリエンテーリング協会 (JOA)
ナビゲーションスキル検定
http://www.orienteering.or.jp/ni/seminartest.html
宿泊
★テント泊
宿泊費：2000円 （テント場、風呂、大広間、施設利用料）
ＯＭＭやファストパッキングなどに挑戦したい方はぜひテント泊を！
初めての方にはテントやツェルトの張り方も説明します。
※道具がない方は、テント、ツェルト、寝袋、バーナー＆鍋セットなどのギアのレンタルもあります。初めてでもお気軽に挑戦してみてください！宿泊施設のお風呂やシャワーを使えます。
※宿泊費は当日の朝に徴収させて頂きます。
★八ヶ岳レジャーセンター大泉で宿泊
宿泊費：1泊2食 6500円（税込）
素泊まり 4900円（税込）
※万一、キャンセルされた場合は参加費から上記金額を差し引かせて頂きます。
※キャンセルポリシー
～7日前-宿泊料金の10%、～3日前-宿泊料金の50%、当日-宿泊料金の100%
※タオルのご用意はございませんのでご持参ください。※クレジットカードはご利用できません。
講師&スタッフ
小泉成行 （こいちゃん）
愛媛県出身。オリエンテーリングの全日本とアジアチャンピオンとして活躍し、日本代表選手として世界大会に何度も出場。その後、独立し、現役選手を続けながらも、地図読みの啓蒙と後進の育成を意識し、各地の読図講習会の講師や、ロゲイニング大会のコースディレクターを務める。OMM JAPANのコースディレクターでもある。
太田一寿（オオタさん）
アウトドアメーカー勤務の道具エキスパート。専門知識がとにかく深い。地図読みも得意で分かりやすい講習が好評。
シルバコンパス・ブランド担当。
武井正幸（たけぷー）
国内外活躍中のトップアドベンチャーレーサー。チームのメインナビゲーターとして地図を読み、数々の優勝入賞を果たしている。
池田俊彦（重鎮）
アドベンチャーレース界で誰もが知っていて尊敬されている重鎮。アウトドアと地図読み経験豊富の大ベテラン。ガー二―グー日本代理店オーナー。
横尾和広（ヨコチン）
体力、走力、持久力と読図力が揃っているウルトラランナー／アドベンチャーレーサー。鏑木塾チーム100マイルの卒業生、阿蘇ラウンドトレイル6位、2018 ARJ 3-Dayアドベンチャーレース上位完走、2018年OMMストレートA完走、分水嶺トレイルソロロング完走など。
木村大志（キムちゃん）
アドベンチャーディバススタッフ。FUNFUNトレイルランニング担当
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参加賞
ナビゲーション、長距離縦走、アドベンチャースポーツなどで人気の商品を参加賞として準備しています！使い方・効果も当日ご説明します。
★ガーニーグー ＜１０mLスモールチューブ＞をプレゼント
★アスリチューン ＜エナジージェル＞をプレゼント
★ニューハレ ＜X型テーピング＞（捻挫・捻挫防止用のテーピング）２枚入りパックをプレゼント
ガーニー・グー
アドベンチャーレーサー、長距離ランナー、ロゲイナー、トレイルランナーやハイカーが愛用しているマメ防止、水脹れ防止、摩擦防止、そしてじつは臭い防止（！）(Tea Tree Oilの香り）にもなるスーパー軟膏。
アスリチューン
アドベンチャーレースやトレイルランなど持久系スポーツでのパフォーマンスをサポートしてくれるエナジージェル。さすが日本で開発されたジェルサラサラしていて飲みやすくて美味しい！ http://athletune.com/
イベント詳細
| 集合 |
2019年6月22日（土） 9：40 JR小淵沢駅（9：30～受付） 全員集合したら（9：45発）に送迎バスで「八ヶ岳レジャーセンター大泉」に向かいます（所要時間約15分）。 車で来られる方は、10：00までに直接「八ヶ岳レジャーセンター大泉」にお越しください。無料駐車場あります。 住所： 旅館・民宿 湧水／八ヶ岳レジャーセンター大泉 〒409-1502 山梨県北杜市大泉町谷戸5618 TEL：0551-38-2231 |
| アクセス |
都内からお越しの方は、下記の電車が便利です。 7：15 新宿発→9：30 小淵沢着（ＪＲあずさ51号・松本行き） 7：30 新宿発→9：36 小淵沢着（ＪＲあずさ3号・南小谷行き） |
| 解散 |
2019年6月23日（日） 17：00 小淵沢駅（16：45 八ヶ岳レジャーセンターから駅まで送迎します） 都内へお戻りの方は、下記の電車が便利です。 17：12 小淵沢発→19：06 新宿着（ＪＲスーパーあずさ28号・新宿行き） 車の方は帰りの準備が出来ましたら、合宿場で解散 |
| レベル |
1.5 （体力★☆1.5、 技術★☆1.5）⇒レベルの説明 実践編では自分の体力とスタイルに合わせて好きなペースで歩いても走ってもOK！ １日約５～６時間フィールドにいます（講習時間と休憩時間含む） |
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ナビゲーター 講師・スタッフ |
小泉成行、木村大志、太田一寿、武井正幸、池田俊彦 他 ⇒スタッフ紹介 |
| 持ち物・装備 |
地図： 当日使う地図は主催者の方で準備します。 コンパス： コンパスをご持参ください。無料レンタルもありますのでお申込みの際にご予約ください。 筆記用具： 筆記用具、赤いペン＋青いペン 装備／ウェア： ・ハイキングシューズまたはトレランシューズ ・日帰り用バックパックまたはトレイルランザック ・雨具（上下）、フリースなどの防寒具 ・昼食＆行動食（1日と2日目の昼食、行動食） ・飲み物 ・スマホ／携帯電話、健康保険証 ・腕時計 ・イベント後用の着替え／履き替え用のシューズなど（辿るルートによって濡れたり泥だらけになります） ※屋外講習なので山を歩くための装備とウェアでお越しください。 ※ルートによって藪も通ります。短パンは避けたほうが良いです。気になる方は長袖（もしくは軽いジャケット）を持つのがお勧めです。
宿泊用装備： ・テント／ツェルト／シェルターなど ・寝袋＆スリーピングマット ・バーナー＆鍋セット（カップ、ボール、お箸なども） ・食料（1日目の夕食・2日目の朝食） ・ヘッドランプ＆予備電池 ・洗面道具、タオルなど ・傘（雨が降った場合便利です）
※小淵沢駅の近くにコンビニはありますが、立ち寄る時間があまりありません。合宿場から一番近いコンビニは約3km離れています。事前に準備して持ってくるのがお勧めです。飲料は駅や合宿場の自動販売機で買えます。合宿場には水道（飲水)はあります。
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| 参加費 |
21,000円（税込み） （講師代、シャトルバス、地図利用料、保険料含む） テント場利用料/大泉レジャーセンター宿泊費は別途当日徴収させて頂きます。 |
| お申込み |
ディバスサイトから： 2019年4月17日（水）～ 6月17日（月） スポーツエントリーから： 2019年4月22日（月）～ 6月17日（月）
支払い方法： 銀行振込、クレジットカード（Visa, Master） ★定員に達したら早めに締め切ります。 |
| レンタル |
自分の装備を持っていない、もしくは気になる装備をフィールドで実際に試してみたい方は、レンタルをお勧めします。日本のトップブランドの装備を揃えていますのでどうぞお試しください。お申込みの際にレンタルも合せてお申込みください。
・テント（アライテント エアライス１人、２人用、オニドーム１人、２人用、トレックライズ１人用 ） 1000円 ・ツェルト（アライテントスーパーライト１、2人用ロング、ビバークツェルト１人用ロング、ファイントラック2用ロング 1000円） ・バーナー＆鍋セット、ガス缶1個付き（SOTO（ソト）ウィンドマスター） 800円 ・寝袋（NANGA（ナンガ）UDD BAG 450DX、スリーピングマット付き） 1500円
※ツェルトをレンタルする場合、立てるのにストック（トレッキングポール）が必要ですのでご持参ください。持っていなければ申込時、備考欄にポールが必要と書いてください。 ※レンタルの数が限られていますので先着順で対応させて頂きます。 ※レンタル品は当日現地でお渡し、翌日返却して頂きますので送料はかかりません。 |
| その他 |
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お申込みの際にお願いします！
★シャトルバスをご利用される方の人数をこちらで事前に把握できるように、お申込みの際に、車か公共機関かを選択ください。
★今回のコースの難易度設定をするときに、皆さまの地図読み経験を参考にさせて頂きたいと思います。
申込書には「地図読み経験・大会参加歴」という項目はありませんが、申込書の備考欄に下記のような情報をご記入ください。
・過去のナビゲーション大会の参加歴
・これから出る予定の大会、目標とする大会
・地図読み講習を過去に受けたことがあるか、など
★JOCナビゲーション検定のブロンズの検定を申し込みたい方は、備考欄に（ブロンズ検定希望）とご記入ください。
お申込みの際には、下記を必ずお読みください：
| 最終案内 |
５日前までに当日の確認／注意事項を案内する最終案内メールをお送りします。 お申込み時に登録されたメールアドレスに送りますが、特に携帯メールアドレスの場合、迷惑メールと間違えられて届かない場合もあります。案内が届かない場合、大変お手数ですがshop@adventure-divas.comまでご連絡ください。 |
| 保険 |
万が一のために、参加者のための傷害保険に加入しております。 ⇒保険内容 |
| 承諾書 |
お申込みされる前に承諾書を確認し、承諾された上でお申込みください。 ⇒承諾書 |
| 中止のご連絡 |
雨天決行ですが、台風など明らかな悪天により中止となる場合もあります。その判断は前日の午後9時までに行い、ウェブサイトとメールでお知らせします。また、天候その他自然条件によりコース等変更になる場合もあります。 |
| キャンセル |
お申込み確定後にお客様の都合によりキャンセルされる場合は、以下の条件が適用されます。
※例えば開催日が10日の場合、6日の24：00（7日の0：00）以降だとキャンセル料が掛かります。 |