CINDERELLA TRAIL RUN

Women's Trail Run Wellness Program

 自然の中を走って

体と心をリフレッシュ！

 自然を感じながらゆっくり走る

女性限定のトレイルラン・ウェルネスプログラム

今年のシンデレラトレイルランは「ハウツートレイルラン」（走り方の講習会）だけではなく、「ウェルネス」もテーマに盛り込み、体と心を充電するための女性限定の「WELLNESS」（ウェルネス）プログラムに生まれ変わります！（こちらは女性限定のプログラムなので、男性は男女ＯＫの FUN FUN トレイルラン＜入門編＞ をどうぞご覧ください。）

WELLNESS（ウェルネス）とは？

簡単に言うと、体と心のバランスを取り戻すために、充電してリフレッシュすることです。

音楽を聴いたり、映画をみたり、趣味に没頭したり、色々なリフレッシュする方法があるけれど、

自然は色々なモノを吸収して浄化する力があり、

そこにいるだけで新しいエネルギーを与えてくれる不思議な力を持っています。 

山と自然が大好きなアドベンチャーディバズでは、自然に入ってリフレッシュして元気をもらっています！

自然の中でゆっくりトレラン

自然を五感で感じながらゆっくり歩いたり走ったり、

ちょっと汗をかいて日々の疲れやストレスを発散し、

木々に囲まれ、深呼吸をして新鮮な空気を体に入れて体と心を充電します。 

ときには足を止めてお花や美しい景色を眺め、

もっともっと自然を見て、触れて、感じて、癒されます。

ペースはゆっくりなのでトレイルラン初心者でもどうぞお気軽にご参加ください！

トレイルランザックの無料貸出しもあります。

WELLNESSに繋がる楽しい内容も盛りだくさん！

自然をより感じられるネイチャー体験、ヨガやアロマ、美味しい差し入れ、温泉など

色々な形でウェルネスに繋がる内容も盛り込まれている楽しい一日をご用意しています！

毎回違う内容が盛り込まれるので、各回のページでアップします。お楽しみに♪

毎月１回、ウェルネストレラン ＆ 温泉を自分にご褒美♪

近場の山で（東京近辺）日帰りウェルネス・トレランツアーを月１回開催します。

絶景、森林浴、秘湯など、毎回＜癒しのテーマ＞があり、素敵な温泉でゴールします。

各回の詳細はもう少々お待ちください。

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